西芹炒胡萝卜西芹炒胡萝卜菜谱大全_做法大全_带有图文步骤_菜谱_

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月23日

  西芹炒胡萝卜

  据科学研究表白,胡萝卜最大的长处在于其含有丰硕的α-胡萝卜素,人体中的血液含α-胡萝卜素浓度越高,对防止DNA的非常变化结果很强,人们提前发生各类疾病而灭亡的危险就越小,也就越有但愿健康长命。而西芹含有芹菜油,富含卵白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等养分物质,具有降血压、沉着、健胃、利尿等疗效。银杏具有畅达血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、加强回忆能力、医治老年痴呆症和脑供血不足等感化。

  水淀粉30ml

  白果15g

  西芹炒胡萝卜的做法

  预备好材料;

  胡萝卜去皮切丁,西芹除去老筋洗净切成小条状,白果买的的袋装的,冲一下就能够了;

  锅内入适量油,入蒜碎炒香,入白果;

  接着入胡萝卜丁同炒;

  最初入西芹炒顷刻;

  入盐和鸡粉调味,再倒入水淀粉勾薄芡即可;

  白果有微毒,多食易发生中毒现象,每天吃几粒即可。

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