西芹炒胡萝卜的做法 西芹炒胡萝卜怎么做

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月12日

  西芹炒胡萝卜,芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑沉着的感化。 材料 250g芹菜 1段胡萝卜 适量油

  西芹炒胡萝卜,芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑沉着的感化。

  1.预备食材

  2.胡萝卜切片,芹菜斜着切片,葱切碎,

  3.烧开水把芹菜放入焯水,捞出过凉水,控干

  4.锅内加油,放入花椒爆香,捞出丢掉。

  5.放入姜丝爆香,再加葱花

  6.加胡萝卜翻炒,变色变软

  7.放入芹菜大火煸炒

  8.加盐调味,滴入香油拌匀即可

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