西芹炒胡萝卜的做法

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月30日

  这道菜由公共且利好的西芹、胡萝卜搭配素炒而成。西芹养分丰硕,对高血压、血管软化有很好的食疗感化。胡萝卜含有丰硕的胡萝卜素,不单能够健脾养胃,并且养肝明目,经常食用对眼睛很有益处。两种利好食材搭配烹制的菜品,虽然通俗,但很甘旨,也很是摄生保健。

  西芹炒胡萝卜的做法步调

  西芹、胡萝卜洗清洁。

  西芹、胡萝卜切成条。

  起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

  起油锅,葱姜入锅煸香。

  西芹入锅炒。

  胡萝卜入锅炒。

  加盐、味精炒。

  炒平均即可出锅装盘。

  此菜不宜添加色重味重的调味品。

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  利用的厨具:炒锅

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